艾普莉雅

2假順從的課題：1是太陽熱力四射，2是影子投射出他人的形象。打娘胎出生就隱藏“自我認同感“這種特質，因而幼兒時顯得特別順從、安靜、學習能力特別好而擅於模仿討大人歡心的舉動；青少年期逐漸發展出的自我價值觀確呼應“順從“課題發展出兩個極端狀態，委曲求全＆叛逆（為反對而反對），壯大的自我與無條件順從的拉扯力量通常是思緒極度混亂的、不知不覺的陷入兩難的局面。

若不能深入發掘“真正的自己“，即失去準繩。在與夥伴配搭、團體生活時想要達到和諧狀態，並非一個人無止盡的承受、放棄個人意見、無限制的壓抑自己；或是完全堅持己見、意見不合時則以“不選擇就沒責任“以盲目的選擇來卸責。了解自己的理性認知框架，知道自己能夠承受的範圍，才能做到真正尊重彼此，亦是做出適切的選擇（評估、取捨、接納、拒決）的核心功課。

内在分裂的兩個自我；一個是遺忘了自我，另一個是後來發展的自我。二者產生趨避衝突，一方面假順從，另一方面又覺得委屈而迴避曾經做過的承諾。勇於面對“選擇“，勇敢表達自己的心聲“拒決＆接受“，承擔選擇的過程所引發的人際變化，直到達成自己的意願為止，過程中看見人性的黑暗面，也要堅持不失去樂於分享的信念。也寬恕自己所擁有的自私、人性缺陷，批判只會帶來壞的果實，對外破壞關係、對內造成自我扭曲。用合宜的提醒替代批判與放縱，務必進入夥伴、伴侶、團體關係之中，人與人的互動關係真正讓人學會柔軟與體貼的自我表述。