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斷食療程全都錄 大家笑納!!
第一天 早上牛蒡汁500cc 檸檬水(全天喝)
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第二天 早上牛蒡汁501cc 檸檬水(全天喝)
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第三天 檸檬水(全天喝)
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第四天 早上老薑汁５００ｃｃ/土鳳梨１１點左右/土鳳梨１６點左右/晚上老薑汁５００ｃｃ１９點
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第五天 早上土鳳梨/１１點老薑汁５００ｃｃ /土鳳梨１７點左右/晚上老薑汁５００ｃｃ２０點
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第六天
至 大碗糯米漿 燙青菜及水菓和塊及莖（不加任何調味料）
第八天 【切記不可吃五穀雜糧及大吃大喝】
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